SPRAWDŹ SIĘ!
TESTY PIŁKARSKO – MOTORYCZNE
W SAWO GRUZ ARENA
„Ja bym to strzelił” , „Ja bym do tego doszedł”
Słyszeliście podobne słowa?! My również!
Dlatego wraz PRO SKILLZ gorąco zapraszamy na testy piłkarsko-motoryczne gdzie będzie można sprawdzić siebie, swoje umiejętności piłkarskie oraz warunki motoryczne.
I EDYCJA TESTÓW JUŻ W SOBOTĘ 4.03 NA SAWO GRUZ ARENA
JESTEŚMY DLA WAS W GODZINACH 13:30 – 18:00
W związku z tym, że chcemy w 100% wykorzystać możliwości balonu Sawo Gruz Arena i cyklicznie wykonywać testy dla Was przed, każdą kolejną rundą.
SPRAWDŹCIE CO DO WAS PRZYGOTOWALIŚMY
SZYBKOŚĆ
– Bieg na 5/10/30 metrów
– Bieg po slalomie
– Prowadzenie piłki po slalomie
Wyżej wymienione pomiary odbędą się przy użyciu profesjonalnych fotokomórek, które dadzą wynik z dokładnością do 0,01 sekundy.
TECHNIKA
– Traf w poprzeczkę
– Strzał do bramki z gotową płachtą
– Celność do małej bramki po prowadzeniu
– Celność do małej bramki po slalomie
– Slalom z piłką z zakończeniem uderzenia w stronę bramki
– Żonglerka
– TEST RONALDO – NIESPODZIANKA
TESTY MOTORYCZNE
Badanie FMS, które obejmuje 7 zadań ruchowych:
– głęboki przysiad
– przejście nad płotkiem
– wykroki w linii
– ruchomość barków
– długość mm. kulszowo – goleniowych
– pompka
– stabilność rotacyjna
Test ten pozwala zidentyfikować obszary największych deficytów, zaobserwować ograniczenia lub asymetrię oraz ich wzajemne korelacje
Pomiar wzrostu
Analiza składu ciała przy użyciu profesjonalnej wagi TANITA BC601 obejmująca wartości:
– waga
– procentowy poziom tłuszczu
– poziom tkanki tłuszczowej
– masa kości
– BMI
– DCI
– wiek metaboliczny
– procentowa ilość wody w organizmie
– poziom tłuszczu abdominalnego
– Skok w dal
Najlepsze wyniki z podziałem na kategorie wiekowe zostaną wywieszone w formie fizycznej karty na obiektach SAWO GRUZ ARENA i będą eksponowane do momentu, gdy ktoś nie poprawi danego wyniku.
Każdy z zawodników będzie miał robione zdjęcie przed wejściem na testy oraz otrzyma na maila wraz ze swoimi wynikami dedykowaną kartę, którą będzie można wydrukować lub zamówić
Chcielibyśmy cyklicznie sprawdzać Wasze postępy i pomóc Wam rozwijać się piłkarsko i motorycznie.
Koszt:
50 ZŁ
Zapewniamy rzetelność oraz profesjonalizm.
Zapisywać możecie się już teraz
Przemysław Kulik – 698 509 672 (PRO SKILLZ)
Przemysław Kaczmarek – 511943506 (Sawo Gruz Arena)
lub bezpośrednio ZAPISUJEMY się przez poniższy formularz
https://sawogruzarena.pl/kontakt/
SPRAWDŹ SIĘ!
DLACZEGO WARTO? SPRAWDŹ W FILMIE PONIŻEJ
